Im Rahmen meiner Sommertour habe ich mich beim Chef einer auch in Siegburg vertretenen Fitnessclub-Kette über die Bedeutung von Qualifiziert betreutem Fitnesstraining informiert. Keineswegs steht hier „Pumpen“ im Mittelpunkt, es geht zumeist um Fittness und Prävention, zT nahe an RehA! Hier waren die coronabedingten Schließungen nicht folgenlos: im Durchschnitt hat die deutsche Bevölkerung einige Kilos zugelegt, viele haben individuell an Kradt und Ausdauer verloren. Das muss jetzt wieder aufgebaut werden, ergänzt um fundierte Tipps zu Ernährung und allem was dazu gehört!